Eine Stress-Statistik zeigt, dass 80% der Bundesbürger unter Stress und Stressbedingten Erkrankungen leiden. Mögliche Symptome sind Herzklopfen, Hitzewallungen, Schwindelgefühl, Atemnot, Magen- Darmbeschwerden, Bluthochdruck, Schlafstörungen,… Bei chronischem Stress droht ein Burn out.

Sind Sie bereit etwas gegen Ihren Stress zu tun? Möchten Sie etwas in Ihrem Leben ändern? Dann besuchen Sie einen Mind Body Medizin Kurs. Hier lernen Sie, wie Sie einen gesunden und achtsamen Lebensstil entwickeln können und diesen auch im Alltag umsetzen.

Das Ziel ist es die Symptome zu reduzieren und einen besseren Umgang mit Stress und auslösenden Faktoren zu erlernen.

Der nächste Kurs Beginnt Anfang November 2024. Anmeldungen nehmen wir gern entgegen.